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Consigue con el baile Flamenco la energía que necesitas para emprender con éxito

Este post no va de cómo definir tu cliente ideal, ni de cómo puedes construir el mejor embudo de ventas o qué estrategia de marketing debes seguir. 

Este post va de ti, de confiar en ti, de desconectar de tu rutina y de cargarte de energía.

Por eso quiero que conozcas cómo el baile Flamenco te ayudará a conseguir eso y mucho más, para que puedas aplicarlo a tu vida como emprendedora online.

 

  1. Te sientes libre para expresar tus emociones, libre para ser TÚ.

Muchas veces no expresamos lo que sentimos por miedo a reacciones o juicios de las personas que nos rodean.

¿Dónde está tu verdadero YO en toda esa maraña de pensamientos? 

Bailar Flamenco te ayuda a canalizar tus sentimientos y expresarlos a través de tus movimientos. Aquí no hay lugar para el miedo. Cuando escuchas su música y te dejas llevar, conectas con tu esencia.

 

  1. Desconectas de tu rutina diaria. 

Existen multitud de métodos de planificación y organización que aplicamos a nuestro día a día como emprendedoras online. 

¿Qué parte de tu día reservas para desconectar de todo y disfrutar de ti? 

Bailar Flamenco te da esos momentos en los que no piensas en nada más, sólo en ese momento presente en el que estás centrada en mover tu cuerpo al compás de la música. 

 

  1. Te sientes con energía extra.

Muchos son los días que terminamos con cero energía sin ganas de hacer nada más. Estamos tan focalizadas en todo lo que tenemos que hacer en nuestro negocio online, que cada día nos sentimos con menos energía. 

¿Piensas que siguiendo ese ritmo vas a llegar más lejos?

Bailar Flamenco te recarga las pilas para que tu nivel de energía esté al máximo. Moviendo tu cuerpo ayudas a tu mente a despejarse y retomar la energía que necesitas para continuar.

 

  1. Tu alegría se contagia por donde vas.

Como emprendedoras online, hay ocasiones en las que nos exigimos dar cada día un poco más para llegar a más cosas. Hay momentos en los que puede que sientas que haces las cosas porque tocan , en vez de porque sientes la alegría y la conexión de hacerlas. 

¿Vas a permitir que la rutina se adueñe de tu alegría?

Bailar Flamenco te aporta ese chute de alegría para que tus días tengan esa pasión que tu negocio online necesita.

 

  1. Consigues estar más concentrada.

En ocasiones, la falta de organización y la multitud de distracciones que tienes a tu alcance, puede provocar que te desconcentres y te desvíes de los objetivos que te habías marcado. 

¿Sientes que te desconcentras con facilidad?

Bailar Flamenco mejora tus niveles de concentración, ya que tienes que estar presente y atenta a los pasos del baile.

 

  1. Mejoras tu postura corporal. 

Soy consciente de cuántas horas al día pasamos sentadas. Sé cuántas veces nos decimos algo así como “debería hacer un descanso y levantarme de la silla”. Unos segundos después y casi sin darnos cuenta, seguimos tecleando en nuestro portátil, sin haber hecho ese descanso. Al final, terminamos el día con los hombros y el cuello cargados y el pecho cerrado. 

¿Hasta cuando piensas que tu cuerpo aguantará la tensión que soporta cada día?

Bailar Flamenco descarga tu cuello y hombros de tensiones y tu pecho se abre al subir los brazos. Esto obviamente, hace que tu espalda se sienta mucho mejor.

 

  1. Realizas ejercicio casi sin darte cuenta.

Hoy en día tienes multitud de información sobre cómo puedes ponerte en forma con infinidad de métodos y técnicas a tu alcance. Es posible que te parezcan tan complicados y aburridos que al final no te decides a hacer ninguno.

¿Prefieres seguir practicando ejercicios complicados y aburridos que dan pereza incluso antes de ponerte a hacerlos?

Bailar Flamenco te ayuda a quemar hasta 800 calorías en una clase, a la vez que eliminas toxinas de tu cuerpo. ¿Y sabes qué es lo mejor? que lo haces mientras te diviertes.

 

  1. Fortaleces y tonificas tu cuerpo.

Este es otro de los puntos que debes tener en cuenta si no ejercitas tu cuerpo. Tu cuerpo cada vez se siente más débil y con menos fuerza.

¿Vas a dejar que tu cuerpo se quede sin fuerzas?

Bailar Flamenco fortalece los músculos de tus piernas, brazos y abdomen. Además, tus muslos y glúteos se tonifican. También se refuerza tu espalda y cintura, algo que te viene genial para que puedas estar sentada tantas horas sin sufrir esos molestos dolores a diario.

 

  1. Creas conexiones con otras mujeres.

Puede que estés tan centrada en tu emprendimiento online que dejas en un segundo plano tiempo para relacionarte con otras mujeres que comparten tus valores y aficiones.

¿Quieres seguir aislada del mundo sólo focalizada en todo lo que tienes que hacer?

Bailar Flamenco con un grupo de mujeres como tú, fomenta que crees nuevas conexiones con otras mujeres que sienten la misma pasión por el Flamenco que tú.

 

10. Baila Flamenco descalza.

Y aquí sí que sí, viene un detalle que como poco, no te dejará indiferente. Puedes bailar Flamenco ¡incluso descalza! Sí, has leído bien, no te hacen falta zapatos para aprender este arte.

No te voy a decir nada que no sepas ya, pero a veces es necesario un recordatorio extra: cuando te priorizas, las piezas van encajando de manera mágica y esa sensación es increíble.

Recuerda esto siempre: “Lo más importante en tu emprendimiento online eres TÚ”

Estaré encantada de contestar tus comentarios.

¡Te mando un beso lleno de lunares!

 

Post colaborativo escrito por María Jesús Rivas Calero

Soy María Jesús Rivas Calero, tengo 38 años y nací en Almuñécar (Granada). En julio de 2020 dejé mi trabajo por cuenta ajena como ingeniera informática en una multinacional, para ser emprendedora online con mi pasión: el Flamenco.

Además, soy la primera profesora especializada en Flamenco para mujeres emprendedoras online.

Mi propósito es ayudar a las mujeres emprendedoras online a que consigan tener más energía, alegría, pasión y confianza en sí mismas a través del baile Flamenco.

www.aflamencadas.com
IG @aflamencadas

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Soy una emprendedora y me cuesta tomar decisiones

Tomar decisiones no siempre es fácil, pero es inevitable. Desde el momento que DECIDÍ emprender no ha pasado ni un solo día en el que no haya tenido que tomar alguna decisión. Algunas han sido fáciles de tomar, pero hubo otras con las que sinceramente no sabía ni por dónde empezar. Postergué tomarlas y claro me quedé más tiempo del necesario y deseado con mis miedos en mi incómoda zona de confort. Ojalá, que tú, hayas aprendido a tomar decisiones; si no es así confío en que mis aprendizajes te sirvan para que puedas hacerte buenas preguntas y tomar las mejores decisiones para ti aquí y ahora. Para empezar, anota, “algún día”, no es un día de la semana. ¡Basta ya de no confiar en ti! La confianza se gana con la acción, y si hay algo que sueñas hacer, haz todo lo que sea necesario para conseguirlo. Si hay algo que he aprendido en todo este tiempo es que las decisiones no hay que postergarlas, no es una solución, al contrario, lo único que provoca es mayor angustia y ansiedad. La incertidumbre es una de las emociones que peor llevamos y, tomar decisiones despeja la incertidumbre. Son buenas razones, ¿no te parece? Tomar decisiones es asumir la responsabilidad de tu vida y de tu proyecto. No hay error posible cuando uno asume la responsabilidad de sus decisiones.   ¿En qué consiste tomar decisiones? Decidir no es lo mismo que elegir. Decidir consiste en dar respuesta al diálogo interno que se dispara ante una disyuntiva. Este diálogo es la consecuencia de situaciones imaginarias y preguntas inconscientes que nos hacemos, abre la caja de los truenos porque inconscientemente interpretamos que estamos en peligro. Por cierto, quiero que sepas algo, el miedo que crees que tienes no tiene nada que ver con el miedo real e inconsciente que te impide tomar decisiones con facilidad. Puede que creas que estás de decidiendo si crear o no un determinado servicio, qué precio poner, si vas a invertir en X o en Y; en realidad lo que inconscientemente estás decidiendo es algo parecido a esto “soy fiel a los mandatos familiares (creencias) y sigo mi en zona de confort o me responsabilizo de mi vida, busco con qué creencias estoy operando, y elijo si me quedo con ellas o no.” Las creencias inconscientes y heredadas hacen que actuemos como marionetas sin ni siquiera darnos cuenta. La razón por la que nos cuesta tomar decisiones es …, nuestro cerebro. Nuestro cerebro, aunque opera con 100.000 millones de neuronas, no es perfecto, el pobre simplemente ha evolucionado de la mejor forma posible. El hecho es que tenemos tres cerebros en uno, un cerebro el reptiliano, el límbico y el neocórtex, cada uno de ellos cumple perfectamente su función, supervivencia, emociones y racionalidad, el problema es que actúan casi simultáneamente y la información se distorsiona. ¡De ahí nuestra confusión! Nuestro gran dilema es saber “¿qué información de la que me está facilitando mi cerebro es la correcta?” Por si esto fuera poco, solo actuamos con un 5% de racionalidad y el resto 95% de nuestro comportamiento es inconsciente. ¿Cómo te quedas? En realidad, tomamos las decisiones con el corazón, 45.000 neuronas, con las tripas 500.000 neuronas, y sí también con la parte del neocórtex de nuestro cerebro. Sabiendo que esto es así qué podemos hacer … Autoconocimiento. El paso imprescindible para saber quién eres y qué quieres. Para tomar buenas decisiones es muy importante que sepas quién eres y qué quieres. El autoconocimiento nos permite ir descubriendo qué hay oculto en nuestro inconsciente. Puede parecer una paradoja hablar de ver algo que no sabemos que existe, más si lo que ves en tu vida no concuerda con lo que quieres es porque inconscientemente lo estás pidiendo. Recuerda 95% inconsciente frente a un 5% consciente. No falla. Eres la creadora de tu realidad, no importa que lo creas, lo eres y tu calidad de vida depende de las decisiones conscientes e inconscientes que a diario tomas. Lo que decidas en este momento incide en lo que vivirás más tarde. Asumir la responsabilidad de tu vida, es también hacerte cargo de tus creencias, porque como decía Henry Ford “Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes tienes razón” Todo emprendedor debería dar respuesta a estas preguntas: Emprender, es un máster en crecimiento personal, “nos obliga” a aventurarnos a terrenos hasta ahora desconocidos para nosotras y a ampliar nuestra zona de confort. Emprender implica por lo menos responder a estas preguntas. QUIÉN soy y en quién me quiero convertir QUÉ quiero (a futuro y en este momento) CÓMO lo quiero hacer CUÁNDO debo hacerlo, ahora o más adelante DÓNDE, ¿presencial o virtual?, PARA QUÉ lo quiero, cuál es el propósito de lo que quiero hacer. Poder responder, con la certeza de que las respuestas que son “las acertadas” (aunque impliquen riesgos), pasa autoconocerte. Toma nota: Solo si eres capaz de dar respuestas alineadas a tu esencia, a quien verdaderamente eres, lo que emprendas podrá fluir. Si estás bloqueada, revisa tus respuestas. Quizá alguien te ha dicho como emprendedora tienes que publicar a diario en RRSS, grabar vídeos, Reels …, de poco te servirá si esto no está alineado contigo. Quizá en tu caso una mejor decisión sería buscar otro canal de conexión con tu público objetivo, en el que te sintieras más cómoda, ¿un podcast, trabajar muy bien tu blog y tu newsletter? Es solo un ejemplo, espero que ilustre lo que quiero decir.   Aspectos a tener en cuenta a la hora de tomar decisiones. Qué depende de ti y qué no Lo que nos preocupa a la hora de tomar decisiones es si vamos a obtener los resultados que deseamos, que lo consigamos o no depende de dos tipos de causas: Internas. Todo aquello que depende de mí, mis recursos y mi ingenio. Recursos materiales, tiempo, y lo intangible autoconfianza, autovaloración, habilidades, orientación al logro, grado de competencia, creencias. Conocimiento, de la materia, del mercado, del

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Consigue con el baile Flamenco la energía que necesitas para emprender con éxito

Este post no va de cómo definir tu cliente ideal, ni de cómo puedes construir el mejor embudo de ventas o qué estrategia de marketing debes seguir.  Este post va de ti, de confiar en ti, de desconectar de tu rutina y de cargarte de energía. Por eso quiero que conozcas cómo el baile Flamenco te ayudará a conseguir eso y mucho más, para que puedas aplicarlo a tu vida como emprendedora online.   Te sientes libre para expresar tus emociones, libre para ser TÚ. Muchas veces no expresamos lo que sentimos por miedo a reacciones o juicios de las personas que nos rodean. ¿Dónde está tu verdadero YO en toda esa maraña de pensamientos?  Bailar Flamenco te ayuda a canalizar tus sentimientos y expresarlos a través de tus movimientos. Aquí no hay lugar para el miedo. Cuando escuchas su música y te dejas llevar, conectas con tu esencia.   Desconectas de tu rutina diaria.  Existen multitud de métodos de planificación y organización que aplicamos a nuestro día a día como emprendedoras online.  ¿Qué parte de tu día reservas para desconectar de todo y disfrutar de ti?  Bailar Flamenco te da esos momentos en los que no piensas en nada más, sólo en ese momento presente en el que estás centrada en mover tu cuerpo al compás de la música.    Te sientes con energía extra. Muchos son los días que terminamos con cero energía sin ganas de hacer nada más. Estamos tan focalizadas en todo lo que tenemos que hacer en nuestro negocio online, que cada día nos sentimos con menos energía.  ¿Piensas que siguiendo ese ritmo vas a llegar más lejos? Bailar Flamenco te recarga las pilas para que tu nivel de energía esté al máximo. Moviendo tu cuerpo ayudas a tu mente a despejarse y retomar la energía que necesitas para continuar.   Tu alegría se contagia por donde vas. Como emprendedoras online, hay ocasiones en las que nos exigimos dar cada día un poco más para llegar a más cosas. Hay momentos en los que puede que sientas que haces las cosas porque tocan , en vez de porque sientes la alegría y la conexión de hacerlas.  ¿Vas a permitir que la rutina se adueñe de tu alegría? Bailar Flamenco te aporta ese chute de alegría para que tus días tengan esa pasión que tu negocio online necesita.   Consigues estar más concentrada. En ocasiones, la falta de organización y la multitud de distracciones que tienes a tu alcance, puede provocar que te desconcentres y te desvíes de los objetivos que te habías marcado.  ¿Sientes que te desconcentras con facilidad? Bailar Flamenco mejora tus niveles de concentración, ya que tienes que estar presente y atenta a los pasos del baile.   Mejoras tu postura corporal.  Soy consciente de cuántas horas al día pasamos sentadas. Sé cuántas veces nos decimos algo así como “debería hacer un descanso y levantarme de la silla”. Unos segundos después y casi sin darnos cuenta, seguimos tecleando en nuestro portátil, sin haber hecho ese descanso. Al final, terminamos el día con los hombros y el cuello cargados y el pecho cerrado.  ¿Hasta cuando piensas que tu cuerpo aguantará la tensión que soporta cada día? Bailar Flamenco descarga tu cuello y hombros de tensiones y tu pecho se abre al subir los brazos. Esto obviamente, hace que tu espalda se sienta mucho mejor.   Realizas ejercicio casi sin darte cuenta. Hoy en día tienes multitud de información sobre cómo puedes ponerte en forma con infinidad de métodos y técnicas a tu alcance. Es posible que te parezcan tan complicados y aburridos que al final no te decides a hacer ninguno. ¿Prefieres seguir practicando ejercicios complicados y aburridos que dan pereza incluso antes de ponerte a hacerlos? Bailar Flamenco te ayuda a quemar hasta 800 calorías en una clase, a la vez que eliminas toxinas de tu cuerpo. ¿Y sabes qué es lo mejor? que lo haces mientras te diviertes.   Fortaleces y tonificas tu cuerpo. Este es otro de los puntos que debes tener en cuenta si no ejercitas tu cuerpo. Tu cuerpo cada vez se siente más débil y con menos fuerza. ¿Vas a dejar que tu cuerpo se quede sin fuerzas? Bailar Flamenco fortalece los músculos de tus piernas, brazos y abdomen. Además, tus muslos y glúteos se tonifican. También se refuerza tu espalda y cintura, algo que te viene genial para que puedas estar sentada tantas horas sin sufrir esos molestos dolores a diario.   Creas conexiones con otras mujeres. Puede que estés tan centrada en tu emprendimiento online que dejas en un segundo plano tiempo para relacionarte con otras mujeres que comparten tus valores y aficiones. ¿Quieres seguir aislada del mundo sólo focalizada en todo lo que tienes que hacer? Bailar Flamenco con un grupo de mujeres como tú, fomenta que crees nuevas conexiones con otras mujeres que sienten la misma pasión por el Flamenco que tú.   10. Baila Flamenco descalza. Y aquí sí que sí, viene un detalle que como poco, no te dejará indiferente. Puedes bailar Flamenco ¡incluso descalza! Sí, has leído bien, no te hacen falta zapatos para aprender este arte. No te voy a decir nada que no sepas ya, pero a veces es necesario un recordatorio extra: cuando te priorizas, las piezas van encajando de manera mágica y esa sensación es increíble. Recuerda esto siempre: “Lo más importante en tu emprendimiento online eres TÚ” Estaré encantada de contestar tus comentarios. ¡Te mando un beso lleno de lunares!   Post colaborativo escrito por María Jesús Rivas Calero Soy María Jesús Rivas Calero, tengo 38 años y nací en Almuñécar (Granada). En julio de 2020 dejé mi trabajo por cuenta ajena como ingeniera informática en una multinacional, para ser emprendedora online con mi pasión: el Flamenco. Además, soy la primera profesora especializada en Flamenco para mujeres emprendedoras online. Mi propósito es ayudar a las mujeres emprendedoras online a que consigan tener más energía, alegría, pasión y confianza en sí mismas a través del baile Flamenco. www.aflamencadas.com IG @aflamencadas

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Conecta con el mejor método de productividad personal: SER TÚ MISMA

No es tan importante la cantidad de tiempo del cual dispongamos sino en qué lo invertimos exactamente y cómo. Poner el foco en lo que es realmente importante para nosotras a nivel personal (más allá de lo que esté de moda y lo que hagan los demás) y dejar de dispersar nuestra energía en procesos y personas que nos la roban y nos desgastan. Organizarnos bien según nuestros valores y necesidades personales para quitar lo superfluo que no necesitamos, como el buen escultor que elimina lo sobrante de un bloque de mármol para que surja la obra de arte. Pon el foco en lo que es importante para ti y conserva tu energía para que tu empresa alcance el máximo potencial Antes de empezar, permíteme el atrevimiento de hacerte la siguiente pregunta: ¿Por qué decidiste emprender y crear tu propia empresa? Cada una de nosotras tenemos bien guardada en el corazón la respuesta a esta pregunta. Muchas lo hacemos porque tenemos un sueño que cumplir que late profundamente en nuestro interior y deseamos compartir nuestros dones y talentos al mundo para vivir desde nuestro propósito personal. A otras nos encanta la idea de ser nuestras propias líderes y que nada ni nadie nos diga lo que debemos hacer, porque ansiamos un estilo de vida que nos permita ser más libres con nuestros horarios y decisiones diarias. También es muy frecuente que anhelemos conciliar nuestra vida personal y profesional para disfrutar de la maternidad y la familia. Y en algunos casos no vemos otra salida que emprender cuando ya no nos queda otra, y en el camino encontramos nuestra propia voz en el mundo. Como mujeres, empresarias, profesionales, madres, líderes, compañeras, hijas, amigas y consejeras, día a día navegamos por la fina línea del equilibrio personal para que todo salga a la perfección y no nos olvidemos de nada por el camino: tenemos comidas y mochilas escolares listas, llegamos a tiempo a la escuela, nos dejamos la piel en el campo profesional, mantenemos un mínimo de orden en casa y, por supuesto, le dedicamos el tiempo que podemos a nuestra pareja, amigos y familiares (y si queda algo al final de todo, para nosotras también). ¿Te suena de algo el mito de la superwoman ;)? Dentro de esta vorágine del día a día, lo damos todo por ser unas empresarias de éxito, por andar el siguiente paso de este camino que hemos decidido empezar para alcanzar una mejor calidad de vida, aprendiendo a superar cada bache y obstáculo que se nos presenta en el camino.  Es una aventura reservada a las valientes, a las mujeres que han tenido el coraje de ser auténticamente fieles a ellas mismas y seguir los dictados de su corazón Sea cual sea tu respuesta a las razones que dieron el pistoletazo de salida a tu carrera como emprendedora, es muy frecuente que pierdas algunas veces la visión de tu destino. Como en cualquier viaje, lo empezamos con la ilusión y alegría de los nuevos inicios y de todo lo que está por venir. Pero en algunas etapas nuestros pies se llenan de ampollas y llega el desaliento y la frustración. La saturación y el agobio. El agotamiento por darte cuenta de que el estilo de vida libre que siempre habías soñado se ha convertido en largas horas invertidas en tu empresa, y que en lugar de conciliar más y mejor, has perdido calidad de vida. Y hasta puede que hayas pasado de disfrutar de una empresa alineada con tu visión de vida, a sentirte que eres su esclava, llegándote a preguntar… ¿por qué decidí emprender? Si le echas un vistazo a las personas que son modelos de éxito y referencia obligada para ti y para tu empresa (y que marcan el camino hacia dónde quieres llegar), verás rápidamente que tanto ellas como tú tenéis las mismas 24 horas al día, ni una más ni una menos. ¿Por qué parece que algunas personas exprimen al máximo las suyas y disfrutan de cada segundo, mientras que a otras no les llega la vida y van con la lengua fuera desde que se despiertan hasta que se acuestan? No será que, como decía Séneca (filósofo romano que vivió en el siglo I d.C) ¿no es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho?  Como personas, el bien más valioso del cual disponemos es el tiempo, nuestro único recurso no renovable. Como empresarias, nos damos cuenta de que, además de ello, necesitamos dosis ingentes de energía para concretar ideas y materializar objetivos, para llegar a las metas que nos hemos propuesto. Porque gestar una empresa es como un bebé: requiere de nuestro mejor tiempo y energía para desarrollarse y crecer hasta alcanzar su máximo potencial. Para ello, no es tan importante la cantidad de tiempo del cual dispongamos sino en qué lo invertimos exactamente y cómo. Poner el foco en lo que es realmente importante para nosotras a nivel personal (más allá de lo que esté de moda y lo que hagan los demás) y dejar de dispersar nuestra energía en procesos y personas que nos la roban y nos desgastan. Organizarnos bien según nuestros valores y necesidades personales para quitar lo superfluo que no necesitamos, como el buen escultor que elimina lo sobrante de un bloque de mármol para que surja la obra de arte.  En realidad el mejor método de productividad personal lo llevamos cada una de nosotras incorporado de serie, si somos capaces de bucear en nuestro interior y descubrir lo que hace nuestro corazón cantar. Con esto ya tenemos el 80% del trabajo hecho. Si a esto le unimos una buena metodología de organización y estructuración del trabajo y los hábitos adecuados según nuestro estilo de vida, el éxito de tu existencia y empresa en equilibrio están asegurados. Y, con ello, recuperar la ilusión que te hizo dar el primer paso de este transformador máster de vida que estás recorriendo.  Para cerrar este rato que hemos pasado juntas, quiero compartir contigo tres propuestas prácticas que puedes

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Lo que no te mata, te hace más fuerte

Yo creía que me iba a comer el mundo y el mundo me comió a mí. Esta frase describe a la perfección mis inicios en el mundo empresarial. Por la frase puedes intuir que no fueron fáciles ni un camino de rosas, pero lo que no te imaginas es que con 27 años tuve que cerrar mi primera empresa con una deuda de 100.000€. Así es, mi primer negocio no solo me fue mal sino que me generó una deuda de 100.000€, nada fácil de afrontar a esa edad. Cómo me arruiné con una deuda de 100.000€ con tan solo 27 años Entré en el mundo de los negocios por la puerta grande. Yo pensaba que al tener una carrera, haber estudiado en Inglaterra y tener un Máster en Negocios Internacionales ya lo tenía todo para triunfar en el mundo empresarial. Esta empresa la creé estando en mi anterior trabajo, fue la puerta de escape, la salida que necesitaba para dejar mi trabajo fijo en un banco y dar el salto a emprender. Algo que siempre había querido desde pequeña. En plena crisis de 2012, creé y registré mis propias marcas de bebidas espirituosas. Tenía dos: una de ron y otra de ginebra. Las exportaba por Europa, asistía a ferias, las vendía a conocidos, en supermercados y locales de copas. Era un buen negocio, pero no para mí. Era para alguien que conocía y tenía contactos en el mundo de la distribución y las grandes cadenas de supermercados. No fue fácil vender, hacer clientes y dar a conocer las marcas mediante catas y promociones en locales. Fueron unos años de mucho aprendizaje, frustración, penas y alegrías.  Recuerdo que estaba en una feria en Madrid y un importador me preguntaba si las marcas eran de mi padre. ¿Por qué pensaba que eran de mi padre? ¿Por que me veía joven? Una mujer en un mundo de hombres no pegaba nada allí, la verdad.  Al final, los gastos superaron con creces los ingresos y tuve que cerrar. No supe o no pude manejar mejor esa empresa. Los 3 aprendizajes de mi primer fracaso como emprendedora No entendía cómo mi empresa de bebidas había fallado. Si yo estaba más que formada, hablaba idiomas y era una de las top 10 en ventas en el banco en el que trabajaba. Fueron tiempos difíciles, no entendía la situación. Y la frustración se apoderó de mí. Además, yo misma me culpaba por ello y eso me generó una baja autoestima que hasta años más tarde no recuperé. Cuando lo hice, fue gracias al desarrollo personal y con terapias para volver a creer en mí. Cuando vives una situación de tal magnitud y tan joven, no sabes cómo afrontarlo. Miedo, duda, desesperación… emociones a flor de piel. De este fracaso saqué varios aprendizajes. 1-Emprendí en el sector equivocado Me metí en un mercado que no conocía, no entendía al público objetivo, era un negocio demasiado grande para mí en ese momento. Yo no he bebido nunca, no sé lo que es emborracharse. Así que te puedes imaginar qué pintaba yo creando unas marcas de bebidas cuando mi forma de ver la vida iba por otro lado. 2- Mala gestión financiera No supe administrar financieramente la empresa, no gestioné bien los números y eso es vital cuando emprendes. Igualmente, años más tarde, haciendo transgeneracional y analizando el árbol genealógico de mi familia me di cuenta de que repetía patrones del dinero de mis bisabuelos. 3-No saqué partido al mundo online No aproveché el mundo online. Tenía una web corporativa donde mostraba las marcas de  bebidas, estaba en redes sociales, pero realmente no lo supe aprovechar. Por aquella época estaba empezando la publicidad en Facebook, el copywriting, empezaba a coger peso el marketing digital… pero yo ni le daba la importancia que tenía ni controlaba los negocios online. Y ese fue mi GRAN ERROR. Me centré tanto en el negocio presencial, vender por los bares, visitar clientes, ir a ferias que el mundo online lo obvié.  Nuevos retos  Cuando analicé el fracaso y me dí cuenta de esto me entró una rabia por el cuerpo que no me podía aguantar. Esto me traumatizó un poco, la verdad. Así que me prometí a mi misma que nunca más volvería a fallar y que sería la mejor del marketing digital. Empecé a formarme de manera autodidacta, encerrada en el sótano de mi casa día y noche. Recuerdo que ese año apenas tuve vida social. Estaba tan enfocada en resurgir de las cenizas, en aprender todo lo que hubiera de marketing digital que dejé de lado mis amistades. Yo siempre digo que no hay mal que por bien no venga, ese año no salí mucho, pero aprendí demasiado. De manera autodidacta creé mi primer ecommerce para vender complementos de mujer.  Pero una vez más volví a fracasar, no vendí nada y dejé el negocio otra vez. Ya empezaba a ponerme nerviosa porque no daba con ningún negocio que pudiera sacar adelante, mi autoestima volvía a verse por los suelos y no confiaba en mi valía, no tenía confianza en mí misma. Pero lo que sí que tenía era perseverancia, siempre he sido una persona con las ideas muy claras y muy luchadora.  Así que pensé: «a la tercera va la vencida».  Tengo una amiga muy manitas a la que se le dan muy bien las manualidades, ella ya estaba vendiendo ese producto por las tiendas de nuestro pueblo. Así que le propuse vender chupeteros.  Ella hacía chupeteros y yo los vendía en una web que creé en Shopify y a través de anuncios de Facebook Ads. Y así lo hicimos, en 3 meses habíamos vendido más de 180 pedidos. Ahora sí, empecé a respirar. Vi como todas las horas que había invertido practicando y formándome en marketing digital habían valido la pena. Los primeros pasos de Mujeres Emprendedoras Online Estuvimos juntas en ese negocio un tiempo hasta que decidí montar mi propio negocio de consultoría. Quería enseñar a otras mujeres todo lo

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Cuándo, cómo y qué delegar en una Asistente Virtual

¿Delegar en una Asistente Virtual? Quiero contarte cuándo, cómo y qué puedes delegar en esta profesión que viene pisando fuerte. Cada día, más y más emprendedores y empresarios deciden delegar en una persona de confianza que les libere su tiempo y, por supuesto, genere resultados. Estarás cansada de escuchar que para crecer tienes que delegar. De hecho, tú ya sabes que sola no puedes con todo. La clave está en poner tu fuerza y foco en aquella parte del negocio que más te necesite para crecer. Enviar la mayoría de los correos electrónicos, subir los post a tus redes, crear una landing page o un embudo de ventas… ¡NO TE NECESITAN!  Vale, esto no es del todo cierto: solo te necesitan para que vuelques tus ideas, tus estrategias y tus objetivos.  El resto, el engranaje que mueve la máquina SE PUEDE DELEGAR. Es más, debes delegarlo para seguir centrada en lo importante: TÚ Y TU NEGOCIO. Me meto de lleno a explicarte qué es la Asistencia Virtual y a contarte varios truquitos para que todo fluya: ¿Qué es una Asistente Virtual? Una AV es una emprendedora como tú, cuyo negocio está enfocado en dar servicios a emprendedores y negocios digitales. Me atrevo a decir que los servicios que ofrecemos son casi infinitos: tantos como todas las tareas que sean delegables. Todas conocemos las áreas básicas, pero cada Asistente Virtual es un mundo ya que cada una de nosotras nos especializamos en áreas concretas. Y te pregunto con un ejemplo: ¿todos los negocios de coach o de desarrollo personal son iguales?  ¡Por supuesto que no!  Cada AV tiene su propio negocio, especializado en la delegación de determinados servicios, con sus valores y sus procesos de trabajo propios. ¿Qué no es una Asistente Virtual? La definición que podríamos hacer sería: “Profesional que, a través de la delegación de tareas, apoya y ayuda a los negocios digitales”⁣ Como acabo de comentar cada AV gestiona su negocio como mejor le parece, algunas somos autónomas y otras trabajan con contrato. No trabajamos 24h, 365 días al año: No, nos reinventamos para ser dueñas de nuestro tiempo, para conciliar con nuestra familia y con nosotras mismas y para convertirnos en una profesión que nos apasiona: AYUDAR A LOS DEMÁS. Estamos al servicio de los negocios digitales. Velamos para que todo salga perfecto y se consigan los resultados y los objetivos marcados.  Por decirlo de otra manera, nos convertimos en parte del negocio con el que colaboramos, lo damos todo y nos esforzamos como si fuera el nuestro. Pero… cada negocio digital tiene su CEO, dueño, jefe, emprendedor… o como queramos llamarlo y no, no somos nosotras. Déjame hacer un apunte antes de entrar a explicarte cómo sería el proceso de delegación:  𝐒𝐚𝐛𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐬𝐨𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐚́𝐫𝐞𝐚𝐬 y tareas, no en todas, para ello existen profesiones maravillosas con las que se cubren necesidades específicas de un negocio como:⁣ ▪️ Un copy lo escribe un copy⁣writer ▪️ Un community manager crea la estrategia de tus redes sociales⁣ Conclusión: Una AV es una AV, no una copy aunque sepa de copywriting, ni una diseñadora web aunque te ayude con tu web, ni una trafficker aunque te monte campañas en Facebook Ads. Me meto en “la chicha” de la profesión porque como AV quiero ayudarte en todo lo que esté en mi mano, así que aquí vienen mis consejos: ¿Cuándo es el momento ideal para empezar a delegar en una AV? Cuando te sobrepasen las tareas que tienes planificadas y sientas que el tiempo se te escapa, sin conseguir los resultados que te propones. Te pongo un ejemplo: tienes claro que este trimestre quieres lanzar tu próximo servicio o producto y te has puesto un plazo para sacarlo, pero ves que pasan las horas, los días y las semanas y no avanzas. Te has pasado media mañana contestando mails y la otra media, diseñando los post de esta semana. Al día siguiente, vuelta a empezar pero esta vez, pensando en la estrategia de email marketing y de paso trasteando en Active Campaign. La clave para saber cuándo es el momento perfecto es darte cuenta de qué tareas puede hacer otra persona con las indicaciones que tú le des. ¿Y si no tienes ingresos suficientes? Esto es la pescadilla que se muerde la cola: no tienes tiempo para hacer todo lo que quieres, no ganas suficiente dinero ni para ti, no puedes pagar un servicio como la asistencia virtual, por lo que lo vuelves a hacer tú todo y vuelta a empezar. Tu tiempo vale más que tu dinero y sí, tu tiempo va a generar resultados, y por lo tanto, dinero, así que… … la conclusión es:  DELEGAR = GANAR TIEMPO = GANAR DINERO Te recomiendo que lo poco que puedas gastar, lo inviertas en una persona que te libere. Al principio empieza por tareas pequeñas (robatiempos), por ejemplo dentro de las áreas de: Gestión de correo electrónico Redes Sociales Facturación Contabilidad Poco a poco, amplía a otras áreas del negocio. Los resultados llegarán, podrás delegar más y volcarte en ti, en tus ideas y tu negocio. ¿Cómo delegar en una Asistente Virtual? Primero comentarte que estamos todas en las redes sociales y si vas tirando del hilo nos vas a encontrar. Pon en los buscadores Asistente Virtual, AV o Delegar, por ejemplo. Estamos también en directorios y en bases de datos de negocios de delegación. Te aconsejo que le hagas muchísimo caso a tu intuición y que colabores con la persona que más conecte contigo. Para ello, selecciona los perfiles que más te llamen la atención: por la persona en sí y por las áreas del negocio que necesites delegar. Habla con cada una de ellas: siempre aconsejo que sea por videollamada.  El contacto “personal” es lo más importante. Te va a ayudar a decidir quién conecta más contigo. Cada AV trabaja de una forma distinta. Puedes encontrar: AVs que trabajan por un precio cerrado por hora independientemente de las tareas que hagan. AVs

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6 imprescindibles para digitalizar tu negocio offline

Estamos en la era de la digitalización y si no quieres que tu negocio muera toca reinventarse. Según el Instituto Nacional de Estadística, la crisis por el Covid-19, ha hecho que algo más de 207.000 empresas bajen sus persianas, una de cada seis; y ha obligado a echar el cierre a 323.000 autónomos. Para que puedas impulsar las ventas mes a mes, te traigo los imprescindibles para digitalizar tu negocio offline. 1. Digitalización: Plan de Negocio El plan de negocio es aquel documento que estudia el entorno de la empresa, para analizar y evaluar los posibles resultados y si se pueden lograr los objetivos marcados. En esencia, es el plan comercial para demostrar la viabilidad de tu idea de negocio Para tener tu plan de negocio deberás: Describir tu empresa Analizar el mercado Plan de operaciones y gestión Plan de Marketing y ventas 2. Digitalización: Define tu cliente ideal El cliente ideal es aquel que a través de los servicios o productos que le ofreces puede solucionar su necesidad. Otra cosa que te puede servir a la hora de definir tu cliente ideal es pensar en aquella persona que te gustaría que fuera el comprador recurrente de tus productos o servicios. Definirlo te ayudará a crear tu contenido y los anuncios para impactar sólo en ese cliente y poder vender. Pero ojo, no se trata de sexo, edad, profesión y aficiones. Para definir tu cliente ideal tendrás que definir: Rasgos DEMOGRÁFICOS: edad, localización, nivel de educación, empleo… HÁBITOS: Intereses, pasatiempos, pasiones, aficiones… DIGITALES: redes sociales, blogs, prensa digital… Rasgos PSICOLÓGICOS: Intereses, pasiones, sentimientos, sensaciones… 3. Digitalización: Crea tu estrategia online Para conseguir tus objetivos necesitas una estrategia Online bien implementada con la que podrás: Llegar a una mayor audiencia a menor coste Conocer más a tus clientes Conectar con tu audiencia Ayudar a que crezca el negocio Para crear tu estrategia online: Define tu nicho y que vas a ofrecerle Define en que canales vas a tener presencia Análisis DAFO Define tus objetivos Mide los resultados 4. Digitalización: Página Web Una página web cuenta con información de texto y audiovisual. Debe estar optimizada para todos los dispositivos y servir como una tarjeta de presentación de una empresa Para que sea absolutamente efectivo y permita alcanzar los citados objetivos hay que tener en cuenta una serie de criterios fundamentales: DISEÑO ATRACTIVO: Para poder llamar la atención de tu potencial cliente tiene que tener un diseño atractivo para poder conseguir que navegue por la página. En este sentido, ese atractivo se conseguirá ofreciendo información de calidad, así como materiales de diversa índole tales como animaciones, videos, imágenes… ESTRATEGIA SEO Y OPTIMIZACIÓN: Para conseguir que tu página sea visible tiene que incluir enlaces tanto a distintos apartados de la misma página web como a otros espacios que pueden resultar de gran interés para el usuario. Páginas básicas para tu web Para tener una web estratégica que venda en piloto automático los 365 días del año. Tiene que tener estas páginas sí o sí para poder llevar a la acción a tu cliente potencial. Página de inicio Es la página más importante de tu web, debe ser atractiva y expresar el mensaje correcto. Sobre mí Es la página para que tus visitas te conozcan y conecten contigo. Página de Ventas Es la página para vender tus productos o servicios. Página de Contacto Es la página para que tu potencial cliente se pueda poner en contacto contigo para aclarar dudas y/o comprarte en caso de que no tengas una tienda online. Blog Se trata de una página con varios posts para reforzar la marca personal. En estos artículos compartirás contenido de valor para tu cliente potencial con el fin de mantenerlo informado y de paso conseguir visitas a la web.  SQUEEZE PAGE Es la página para ofrecerles un regalo gancho a cambio de sus datos. Posicionamiento web Se trata de las diferentes técnicas para que una página web aparezca en las primeras posiciones en el orden de los resultados en buscadores (como Google) gracias a una serie de palabras o frases clave. Una de las técnicas más conocidas es el SEO (Search Engine Optimization) que se trata del proceso de mejora de la visibilidad de un sitio web en los resultados orgánicos de los diferentes buscadores como, por ejemplo, Google. Aunque existen miles de factores en los que un motor de búsqueda se basa para posicionar una página, hay dos factores básicos. la autoridad y la relevancia. 5. Digitalización: Redes Sociales Tener presencia en aquellas redes sociales donde está tu potencial cliente, te ayudará a: Mejorar el engagement con tu potencial cliente Aumentar tus ventas Mejorar el posicionamiento y reconocimiento de tu marca Aumentar el tráfico a la web Perfil Estratégico Tener un perfil de empresa en las redes sociales en las que tiene presencia tu potencial cliente, te ayudará: Aumentar la visibilidad de tu negocio Son tu mejor aliado a la hora de mantener satisfechos a tus clientes, Te facilitan el conocer los gustos de tu clientela. Puedes ver las interacciones en cada publicación, los comentarios que has recibido, sugerencias, etc. Qué publicar en Redes Sociales Para conseguir una comunidad fiel hacia tu marca, es importante crear contenido de calidad e interesante para tu cliente potencial. Planificar con antelación tu contenido te ayudará a que tu contenido sea excelente. En tu calendario de publicaciones crearás una plantilla con: El día y la hora de la publicación Tipo de contenido (foto, vídeo infografía, etc) La descripción que pondrás Los hashtags que utilizarás para conseguir más visitas a tu publicación El medio digital en que lo publicaras 6. Digitalización: Email Marketing El email marketing es una estrategia de marketing digital que forma parte del marketing de contenidos. Consiste en enviar emails segmentados y relevantes a una base de leads que se han registrado para recibir contenido sobre el negocio, producto o servicio. Beneficios 𝗘𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇 𝘆 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲: Este canal resulta ser el más efectivo para las compañías, de hecho, supera a las redes sociales en algunos aspectos.

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